“我们是一个整体”
昨天，在南江大峡谷，来自东盟国家的学生和贵州师范大学学生，通过手势眼神完成了一次特殊的南京拓展
训练，作为中国-东盟教育交流周青年体育文化节的重要组成环节，来自不同国家的36名学生干得很漂亮。
上午8点，参与活动的36名大学生，被4名教练分成3组，每组8位留学生和4位师大学生，从这时开始他们将
成为一个整体。10点，这特别南京野外拓展营到达了南江大峡谷，训练即将开始。
首先开始的是“高空断桥”训练。训练要求队员在穿好安全装备、做好保护的条件下，爬上12米高的一个断
桥上，越过一个1米的断桥口，然后在断桥口利用保护绳滑下来。
一位身材高大的柬埔寨学生第一个被女学生们推选出来先试试。他在教练的“包扎”下，系好了安全带，一
位教练也在身上绑上安全绳。
随后，这位柬埔寨学生灵活地爬上12米高杆，跨过断桥，顺利下滑地面，赢得女学生们的鼓掌。
参加训练的第三位是位女学生，她向记者打了个V形手势，为自己加油。爬上高杆时，其他的学生同声为她
加油。小姑娘上去时还不错，不过跳下时却吓得“啊啊”直喊，下到半空，又不害怕了，还在空中做了个“造
型”。
“高空断桥”训练的目的是成功与失败只差关键的一步，沉着冷静，勇敢地跨过这一步，成功就属于自己。
考验队员在逆境中如何调节自己的心态，敢于面对压力。这是心理挑战最大、体能冒险最小的原则设计，但对受
训者的心理承受力都是一次极大的考验。当然来自队友的鼓励和呐喊更是支撑每一位队员完成挑战的动力。
在12位队员面前悬挂一张“电网”，网上的洞口大小大约只有50厘米宽、35厘米高，距离地面高约1米，这
个项目要求学员在一定时间内，从网的一边依次通过到达另一边。
在此过程中队员的任何部位都不允许碰网，否则洞口将被封闭，洞口一人只能使用一次。
要完成“过电网”训练，要求队员对自己的队友绝对的信任，在被抬起时绝对不能乱动，否则就会功亏一
篑。这对由不同国家学生组成的团队来说，更是考验重重。
连续试了几次后，拓展营个子最小的学生被毫无悬念地送到“电网”对面。接着又一位小个子学生送了过
去，但是队友的高声呼喊却犯了规，据说这种拓展训练只能通过眼神和肢体语言来传递信息，否则就算失败。
经历过一次失败的团队更加团结，他们屏住呼吸，互相配合，最后完美的完成了任务。
有了前两个训练作为铺垫，到了第三项拓展项目“搭帐篷”，队员们的配合熟练了许多，笑声也多了起来，
虽然语言交流还有些问题，但是他们很默契。
在教练第一次示范后，拓展成员们4人一组再次“搭建帐篷”，很快，他们在几分钟之内便搭建好帐篷，搞
定了训练项目。
搭帐篷训练要求团队先确立方案，明确分工，认识每个人在团队中扮演的角色及其作用，高效的组织协调是
团队成功的关键。
最后一个训练项目是解手链，这个游戏要求面对眼前纵横交错的手链，队员充分发挥随机应变的能力，对复
杂多变的手链状态作出准确判断，当然人员之间的默契和信任更是必不可少，最后每个小组都很快的地解开了手
链。
负责组织此次活动媒体宣传的贵州师范大学教师黄保红说，拓展训练是体育文化节重要组成部分，目的就是
为了更好地加强留学生和本地学生之间的交流，增进了解和认识，当然还有个目的就是让来自东盟的学生，感受
贵州美丽的风景。
标签： 南京拓展训练 | 拓展培训基地 | 南京江宁奥斯博恩拓展培训基地 类别：南京拓展培训 编辑：AC-110810045
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